Atelier Yoga et Endométriose

Gaëlle

14/12/2024

Vous souffrez d’endométriose, d’adénomyose ou de règles douloureuses et vous cherchez à apaiser vos douleurs naturellement ? Gaëlle vous propose de découvrir l’EndoYoga, une pratique de yoga spécialement adaptée. Cet atelier est limité à un groupe de 6 / 7 personnes afin de créer une ambiance intimiste et vous permettre de vous exprimer sur vos douleurs et vos besoins en toute bienveillance et sans jugement. Puis Gaëlle vous proposera une pratique douce, afin de découvrir des postures restauratives, faciles à reproduire à domicile. Elles permettent d’apaiser le mental, calmer le système nerveux central et réduire les sensations de douleur. Vous retrouverez du confort dans votre corps grâce à ces quelques postures et mouvements doux.

Informations et réservation : yoganidragaelle@gmail.com