Adeline

Hatha Yoga & Mouvements intuitifs

Adeline est une accompagnatrice en yoga et mouvements intuitifs. Le yoga et Adeline, ça a commencé il y a environ 10 ans. Alors qu’elle cherchait à tonifier son corps, elle a découvert une pratique qui l’aidait à sortir de pensées paralysantes.

En 2022 elle décide d’en faire son métier. Voyageuse dans l’âme, c’est naturellement en Inde qu’elle décide de suivre son professorat de Hatha yoga. Ce voyage a très vite pris la forme d’un voyage initiatique et a profondément transformé sa vie et sa manière de voir le monde.

A son retour en France, elle commence à partager ses apprentissages en les faisant dialoguer avec d’autres pratiques corporelles et spirituelles chères à son cœur : le mouvement intuitif et le chamanisme.
Pour Adeline, le yoga et le mouvement intuitif sont bien plus que des pratiques qui visent à assouplir le corps ou se détendre, c’est une véritable thérapie ! C’est apprendre à s’écouter soi dans son entièreté.
Elle croit que dans un monde ou nous passons le plus clair de notre temps dans notre tête, mettre le corps en mouvement nous permet de renouer avec celui-ci, de le sentir et d’écouter les messages précieux qu’il a nous délivrer pour aller vers une vie plus alignée avec nos envies, nos désirs, avec nous même.

En alliant la tradition yogique à la spontanéité des mouvements intuitifs, Adeline a à cœur de t’accompagner vers une plus grande écoute de ton corps dans la douceur et dans le respect de celui-ci, de ce que tu traverses et de tes envies.