Gwenaël

Méditation et yoga doux

Transmettre l’amour du Vivant. Aimer ressentir son corps en mouvement. Retrouver l’ancrage et la puissance d’Être, par le souffle. C’est avec joie que Gwenaël, engagée dans la voie du Yoga depuis l’adolescence, s’applique à partager ce qui éveille nos sens, nos esprits, notre corporalité.

Elle enseigne le yoga postural – plus particulièrement un yoga doux, restauratif – ainsi que des techniques de méditation, de respiration et visualisations guidées. Gwenaël facilite aussi des ateliers sur nos liens au Vivant (éco psychologie pratique), des retraites en nature, des cercles de parole… L’intention est de prendre soin individuellement et collectivement de notre écologie intérieure avec la compréhension subtile que celle-ci est intrinsèquement reliée au monde extérieur (relations, environnement, etc).
Méditation et yoga doux, tous les mercredis de 17h30 à 18h30 à La Nouvelle Lune.